5 zdravých výhod pitné vody s citronem

neděle, srpna 09, 2015

U nás jsou nyní opravdové tropy. V takovém počasí se schováváme ve stínu, jsme u vody a řekla bych, že tak nějak přežíváme.

Pomoc schlazení se můžeme naleznout v chladných nápojích. Především tedy v obyčejné pitné vodě s citroném, navíc to má mnoho zdravých výhod, což zní skvěle.


Tady je pět důvodů, proč je pro nás voda s citronem dobrá.

1. - Detoxikace těla
Teplá voda s citronem pomáhá odplavit toxiny z vašeho těla tím, že stimuluje očistný proces v játrech. Je to opravdu dobrý a přirozený způsob detoxikace, který v náročném dni jde snadno udělat.

2. - Pomáhá metabolismu
Pitná voda s citronem nejen pomáhá zmírnit příznaky poruchy trávení, také podporuje zdravé trávení uvolněných toxinů. Stimuluje metabolismus, který je přirozeným způsobem v případě, že chcete zhubnout, zdravý.

 
3. - Pochlubte se imunitním systémem
Voda s citronem je plná vitamínu C, což je vitamin, který zvyšuje náš imunitní systém a je dobrý pro naše kosti, kůži, ústní dutiny a žil. Pokud máte rýmu, citron je "zázrak", kterým se jí rychle zbavíte.

4. - Dobrá pro kůži
Je ideální přísadou přírodní krásy a také velmi dobrá pro kůži. Pijte ji každý den, a poté bude zabraňovat vráskám, takže udržuje mladistvou pleť.

5. - Dobrá pro náš dech
Další dobrý důvod, proč pít vodu s citronem je, že je dobrá pro náš dech a zdraví ústní dutiny. To pomáhá zmírnit bolesti zubů a infekci dásní.

Mějte se v lásce
 

  • Share:

You Might Also Like

31 komentářů

  1. Já mám vždy období, kdy bych ji mohla pít pořád a najednou cvak a plivala bych ji kolem sebe. Jsem v tom strašná. Věděla jsem, že je to zdravé...ale neměla jsem ponětí pro co všechno. Užitečný článek...děkuji :P
    Buď chaotická, buď glamour!
    http://chaoticandglamour.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Mám v plánu vydat článek s dalšími výhodami :))

      Vymazat
  2. milujem vodu s citrónom alebo limetkou :) v týchto teplách je super s ľadom :)
    COLORFUL THOUGHTS

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Já tam led nedávám, protože nemáme ty formičky (vždycky jak jsem v obchodě, tak je zapomenu koupit -_- )

      Vymazat
  3. Já už si nedokážu představit, že bych pila něco jiného :D

    OdpovědětVymazat
  4. Ideální je pro mě voda s citrónem, mátou a ledem :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ano, citron a máte je k obyčejné vodě pomalu neodmyslitelná :)

      Vymazat
  5. That's a good look! ;)
    Have a nice weekend :)

    I follow you!
    If you comment my two posts, I will comment your five posts! :)
    www.sandrakopko.com

    OdpovědětVymazat
  6. Janet, pěkný článek :) Já piju celý život obyčejnou vodu s citronem a teď poslední dobou i mátou nebo okurkou, je to výborné a osvěžující :)
    CHIC Adriana

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuji ti :) taky jsem si navykla na vodu s citronem, mátou a jednou jsem měla i okurku :) Jinak si tam dávám i jiné ovoce třeba :) Opravdu je to skvělé osvěžení v těchto vedrech :)

      Vymazat
  7. Ráda bych si dělala vodu s citronem pořád, ale vždycky na to zapomenu. Pamatuji, že když jsem měla angínu, vypila jsem i 3l citronové vody denně:) a potom jsem dlouho nemocná nebyla.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Tady jde vidět jakou má ta voda sílu :) klidně ti to budu každý den připomínat! :D

      Vymazat
  8. Voda s citrónem je moje oblíbená. :) Docela jsem se odnaučila pít ty všechny možné sladké nápoje a zvykla jsem si na vodu. Dřív jsem chuť vody nesnášela, ale teď mi ani tak nevadí.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Mi voda vůbec nechutnala, nemohla jsem to pít, chutnala příšerně, a teď piju jenom ji :D :)

      Vymazat
  9. Nedokážu si představit léto bez vody, ať už s citrónem, nebo i bez;) Výborná je i s mátou, limetkou, takové mojito;)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Naprosto s tebou souhlasím, Katherine :)

      Vymazat
  10. pijem kohútikovu vodu väčšinou bez citrónu, keďže mi doma nerastie citrónovník, ale plne súhlasím s celým článok! :).

    Kejmy ♥.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Taky mi neroste na zahradě citrovník :D Ale občas si tam dám ten citron, ale jen málokdy :)

      Vymazat
  11. Milujem pitnú vodu :)) a s citronom je najlepšia :)

    OdpovědětVymazat
  12. Vodu s citrónom mám veľmi rada, ale nie keď je to taký koncentrát, že tam citrón vôbec necítiť :D
    GlitterCircus

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Moje mamka nedává třeba kolečka citronu do vody, citron tam vymačká a tím pádem jde více cítit příchuť citronu :)

      Vymazat
  13. Milujem vodu s citrónom, a keď si tam hodím aj pár lístkov mäty je to úžasné!
    Michelle

    OdpovědětVymazat
  14. Bom dia!
    Gostei muito de conhecer o seu blog e da dica também.
    Eu estou achando que ele é muito estiloso, tem uma visualização muito bonita e é cheio de informação útil.
    Dé uma passadinha no meu blog, você vai adora ele tanto quanto eu adorei o seu.
    Se gostar, me siga. Mas se você não gosta.......
    ME SIGA mesmo assim!!! rsrsrs
    Beijos!!

    http://viciadasemlivros911.blogspot.com.br

    OdpovědětVymazat
  15. Ve vedrech mám taky ráda vodu s citronem a hodně vychlazenou

    Jsi krasna

    OdpovědětVymazat
  16. Poslední dobou piju jenom vodu, sladké minerálky mi nějak přestaly chutnat (za což jsem svému mozku úplně vděčná) samotná voda mi strašně chutná a když mám doma citron tak si dělám takovou tu klasickou citronádu ale poslední dobou si to dělám s limetkou a je to o dost kyselejší :D
    ladycaterpillar

    OdpovědětVymazat
  17. Tyjo, takových výhod. V těchto dnech piju jedině vodu s citrónem, ale nevěděla jsem, že to má tolik plusů. :))
    KattyLife

    OdpovědětVymazat
  18. Vodu s citronem já miluju! V práci je to osvěžující a hlavně zbožňuju jeho vůni!

    OdpovědětVymazat
  19. Vodu s citrónom pijem skoro každý deň ♥

    thebeautyworldbysima.blogspot.sk

    OdpovědětVymazat